Chère lectrice, cher lecteur, Le cholestérol n'est pas un poison. C’est une substance vitale essentielle : pour la paroi de vos cellules ; pour votre production d'hormones (avec un effet anti-vieillissement) ; pour votre cerveau - d'où le risque de dépression...

Chers lecteurs, Voici un article brisant les idées reçues, que je vous recommande particulièrement. Très bonne lecture. Les jaunes d'œuf sont bons pour la santé Un gros œuf contient 190 mg de cholestérol. Les autorités sanitaires recommandent de consommer...